Po danties rovimo pacientai dažniausiai klausia ne tik „ar skaudės?“, bet ir labai praktiško dalyko – ką dabar galima valgyti. Ir tai tikrai svarbu, nes netinkamas maistas pirmomis dienomis gali sudirginti žaizdą, sukelti papildomą kraujavimą arba sutrikdyti normalų gijimą.
Svarbiausia taisyklė yra paprasta: pirmomis valandomis ir dienomis reikia rinktis minkštą, nekarštą, neerzinantį maistą ir vengti visko, kas gali mechaniškai pažeisti susidariusį krešulį. Būtent krešulys pirmosiomis dienomis yra viena svarbiausių normalaus gijimo dalių.
Greita santrauka
- Pirmą parą tinka minkštas ir vėsus maistas
- Venkite karšto, kieto, aštraus ir trupaus maisto
- Nenaudokite šiaudelio
- Jei skausmas stiprėja po kelių dienų, verta kreiptis į kliniką
Kodėl maistas po danties rovimo apskritai svarbus?
Po danties šalinimo žaizdoje susiformuoja kraujo krešulys. Jis saugo vietą nuo papildomo dirginimo ir padeda prasidėti normaliam gijimo procesui. Jei ta vieta per anksti sujudinama, stipriai išskalaujama, sudirginama karštu maistu ar mechaniškai pažeidžiama kietais gabalais, krešulys gali būti pažeistas.
Dėl to pirmomis dienomis svarbiausia ne „valgyti kuo mažiau“, o valgyti taip, kad maistas netrukdytų gijimui. Kuo ramiau ir švelniau bus prižiūrima vieta po rovimo, tuo didesnė tikimybė, kad gijimas vyks sklandžiai.
Ką valgyti per pirmas 24 valandas?
Pirmą parą tinka minkštas, drungnas arba vėsesnis maistas, kurio nereikia intensyviai kramtyti ir kuris nedirgina žaizdos. Maistas neturėtų būti labai karštas, labai aštrus ar trapus.
| Galima valgyti | Kodėl tinka | Ko geriau vengti |
|---|---|---|
| Jogurtą be priedų | Minkštas, vėsus, lengvai valgomas | Karštos sriubos |
| Tyreles | Nereikia stipriai kramtyti | Traškių užkandžių |
| Varškę, minkštą varškės kremą | Lengva tekstūra | Riešutų, sėklų |
| Atvėsintą košę | Švelni konsistencija | Aštraus maisto |
| Kiaušinienę ar minkštą omletą | Sotu ir minkšta | Šiaudelio naudojimo |
Pirmą dieną verta valgyti mažesnėmis porcijomis ir kramtyti kita burnos puse, jei tai įmanoma. Jei po rovimo taikyta nejautra, prieš valgant verta įsitikinti, kad nejautri lūpa ar skruostas nebus netyčia sukąsti.
Ką valgyti po 48 valandų?
Jei gijimas vyksta ramiai ir kraujavimas nebeatsinaujina, po 48 valandų dažnai galima atsargiai plėsti racioną. Vis dar verta rinktis minkštesnius patiekalus, bet jau nebūtina apsiriboti vien skystu ar tyrelinės konsistencijos maistu.
- minkštai virti ryžiai ar makaronai;
- trinta arba minkšta daržovių sriuba, bet ne labai karšta;
- minkšta žuvis;
- troškintos daržovės;
- bananai, minkšti vaisiai be smulkių sėklų;
- minkšti apkepai ar lengvai kramtomi patiekalai.
Ko vis dar reikėtų vengti?
- bulvių traškučių ir kitų aštriabriaunių užkandžių;
- kieto kepinio plutelės;
- maisto, kuris byra į smulkius gabaliukus;
- labai aštraus maisto;
- alkoholio, jei gydytojas rekomendavo vengti;
- rūkymo, nes jis blogina gijimą.
Ką galima valgyti po 72 valandų?
Jei trečią parą skausmas mažėja, tinimas neblogėja ir žaizda gyja įprastai, maistą dažniausiai jau galima dar labiau plėsti. Vis dėlto net ir tada nereikia skubėti prie labai kieto ar traškaus maisto. Per greitas grįžimas prie įprasto meniu gali vėl sudirginti vietą.
Dažniausiai jau tinka
minkštesnė mėsa, makaronai, ryžiai, troškinti patiekalai, nekaršti sotūs valgiai, kurių nereikia agresyviai kramtyti.
Dar verta neskubėti
su riešutais, sėklomis, kramtoma kieta mėsa, labai traškiu maistu ir viskuo, kas gali įstrigti žaizdos vietoje.
Trumpas planas: 24 / 48 / 72 valandos
| Laikas po rovimo | Pagrindinis tikslas | Maisto kryptis |
|---|---|---|
| Pirmos 24 valandos | Saugoti krešulį ir nedirginti vietos | Minkštas, vėsus, nekarštas maistas |
| Po 48 valandų | Atsargiai plėsti racioną | Minkšti, lengvai kramtomi patiekalai |
| Po 72 valandų | Grįžti prie normalesnės mitybos palaipsniui | Įvairesnis, bet dar ne labai kietas maistas |
Dažniausios klaidos po danties rovimo
Per karštas maistas
Karšti gėrimai ar labai karštos sriubos gali papildomai dirginti vietą ir didinti kraujavimo riziką.
Gėrimas per šiaudelį
Siurbimo judesys gali neigiamai paveikti krešulį, todėl pirmomis dienomis šiaudelio geriau vengti.
Per ankstyvas grįžimas prie traškaus maisto
Traškučiai, skrudinta duona ar kieti užkandžiai gali ne tik skaudinti, bet ir mechaniškai pažeisti gyjančią vietą.
Per mažas skysčių kiekis
Po procedūros verta gerti pakankamai vandens, tik ne per šiaudelį ir ne labai karštus gėrimus.
Svarbiausia po rovimo
Pirmos dienos tikslas nėra „grįžti į normalų ritmą kuo greičiau“, o leisti žaizdai ramiai pradėti gyti be papildomo dirginimo.
Dažniausiai užduodami klausimai
Išvada
Po danties rovimo tinkamas maistas yra svarbi gijimo dalis. Pirmomis 24 valandomis saugiausia rinktis minkštą ir nekarštą maistą, po 48 valandų racioną galima atsargiai plėsti, o po 72 valandų daugeliu atvejų palaipsniui grįžtama prie įprastesnio valgymo. Svarbiausia neskubėti, vengti to, kas gali pažeisti žaizdos vietą, ir stebėti, ar gijimas vyksta normaliai.
Autorius: KlinikųAtsiliepimai.lt redakcija
Medicininis įspėjimas: Ši informacija pateikiama edukaciniais tikslais ir negali pakeisti individualios gydytojo odontologo ar kito sveikatos priežiūros specialisto konsultacijos, apžiūros ir diagnozės.
Patinka mūsų straipsniai?
Pridėkite KlinikuAtsiliepimai.lt prie savo mėgstamų Google šaltinių, kad mūsų turinį Google rastumėte lengviau.
Kur eiti toliau po šio straipsnio
Jei po skaitymo norite pereiti prie realaus pasirinkimo, atsidarykite susijusius miestų arba paslaugų puslapius ir palyginkite klinikas toliau.
Tolimesnis žingsnis po straipsnio
Jei ieškote ne tik informacijos, bet ir konkretaus pasirinkimo, pereikite į miestų ar paslaugų puslapius. Taip lengviau palyginsite klinikas, o ne tik skaitysite pavienius tekstus.
Komentarai (0)